Porady Uroda

Zalotna kreska na powiece. Tajniki makijażu.

Tajemnicę tkwiącą w kobiecości z pewnością doskonale podkreśli i uwidoczni mały tajnik makijażu – kreska na powiece. Z zazdrością niejednokrotnie patrzymy, jak mijające nas kobiety mają mocno, ale starannie podkreślone oczy. Oczywiście wzdychamy, że taka technika malowania nie jest dla nas i niemal z założenia tłumaczymy sobie, że takich cudów, to my nie potrafimy wykonać. To zapewne efekt dobrych kosmetyków, sprawnej ręki. Ile razy to słyszałaś i wypowiadałaś do siebie ? To dzięki niej –…

Continue reading

Porady Zdrowie

Rośliny lecznicze. Nasturcja

Choć jest ona mało znana jako roślina lecznicza, medycyna naturalna bardzo chętnie wykorzystuje jej moc. Nasturcja to jeden z wielu wspaniałych darów natury, z których możemy korzystać w walce o swe zdrowie. Co warto wiedzieć na temat tej niezwykłej rośliny leczniczej? W walce z jakimi chorobami może się ona okazać pomocna? Wiadomo, że nasturcję można z powodzeniem zastosować do dezynfekcji ran – dość częstego problemu, z którym większość z nas musi się mierzyć dość często.…

Continue reading

Porady Sport Zdrowie

Trening cardio – wady i zalety

Przychodzi taki dzień, kiedy stajesz przed lustrem i mówisz sobie: basta, muszę zacząć ćwiczyć. W przypadku większości osób – jak twierdzą stereotypy i różne memy w internecie – jest przerażona tym, że będzie musiała uprawiać sport. Zapewne wpływają na to złe wspomnienia z okresu lekcji wychowania fizycznego w szkołach. Może jeszcze lenistwo i strach przed ośmieszeniem i upokorzeniem. Kto bowiem nie miał tak, że bał się wyjść na zewnątrz i na przykład zacząć biegać (to…

Continue reading