Dieta Porady

Jaka mąka jest najlepsza?

Do niedawna sądzono, że mąka jest bardzo zdrowym produktem, później od razu przerzucono się na przekonanie, że jest wręcz odwrotnie i mąka wcale nie jest zdrowa. Teraz natomiast różnicuje się zdrowotne działanie mąk. Jedne uznawane są za dobre, inne za nieco gorsze. Dlatego nie dziwi fakt, że ludzie szukają takich rozwiązań, które będą dla nich najlepsze. Obecnie jedną z najciekawszych mąk jest mąka owsiana bezglutenowa. Ta mąka nie ma glutenu, ale ma bardzo wysoką wartość…

Continue reading

Dieta Porady

Mąka lniana bezglutenowa w diecie

Wprowadzenie do diety niektórych produktów może spowodować, że nie tylko będziemy czuć się lepiej, ale też tak wyglądać. Jeśli wiesz, że w Twoim organizmie brakuje jakichś składników odżywczych, to powinieneś mu ich jak najszybciej dostarczyć. Dzięki temu będziesz czuć się lepiej i będziesz mieć więcej energii do życia. Mąka lniana bezglutenowa czy inne produkty w wprowadzone do diety mogą spowodować utarte wagi, dzięki temu łatwiej będzie Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Dbanie o siebie to podstawa,…

Continue reading